Für eine erfüllende Intimität und Sexualität

Sexualberatung – Ihr Weg zu mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden

 

Sexualität ist ein wesentlicher Bestandteil des menschlichen Lebens und kann auf viele verschiedene Arten erlebt und verstanden werden. Doch es gibt Zeiten, in denen wir mit Herausforderungen konfrontiert sind – sei es in der Partnerschaft, im Umgang mit eigenen Bedürfnissen oder bei der Auseinandersetzung mit sexuellen Themen oder Problemen. In solchen Momenten kann Sexualberatung eine wertvolle Unterstützung bieten.

​

Die Sexualberatung richtet sich an alle Personen, die offen und respektvoll über ihre Wünsche, Sorgen und Fragen zur Sexualität sprechen möchten.
Bei mir erhalten Sie individuelle Beratung oder Unterstützung in einem geschützten Rahmen, in dem Sie sich frei entfalten können, Lösungen finden und neue Perspektiven entwickeln können.

​​

Was Sie bei mir erwartet:

​

• Einfühlsame und professionelle Begleitung: Ich höre zu, ohne zu bewerten, und erarbeite mit Ihnen gemeinsam konkrete Ansätze, um Ihre Sexualität besser zu verstehen und zu gestalten.
   

• Diskretion und Vertrauen: Alle Gespräche sind vertraulich und finden in einer sicheren, respektvollen Atmosphäre statt.
   

• Vielfältige Themen: Ich unterstütze und berate Sie bei allen Fragen rund um Sexualität, Partnerschaft, Lust und Intimität. Dazu gehören beispielsweise Anliegen und Themen aus den folgenden Bereichen:
   

Kommunikation & Partnerschaft

• Kommunikationsprobleme & sexuelle Konsensfindung

• Unterschiedliche Libido & Einfluss externer Reize auf die Sexualität
   

Identität & persönliche Entwicklung

• Unsicherheiten, Ängste & negative Glaubenssätze

• Sexuelle Identität, Orientierung & Coming-out

• Selbstbestimmung & Empowerment
   

Sexualität im Lebensverlauf

• Veränderungen nach Schwangerschaft, Geburt & Wechseljahren

• Sexualität im höheren Lebensalter
   

Beziehungs- & Lebensmodelle

• Polyamorie und offene Beziehungen

• Sexualität in Fernbeziehungen, queeren oder nicht-binären Partnerschaften, sowie in weiteren individuellen Beziehungsformen
   

Körperliche & funktionale Aspekte

• Bereits medizinisch diagnostizierte und abgeklärte körperliche Veränderungen oder Einschränkungen im sexuellen Erleben – behutsame Auseinandersetzung mit deren Einfluss auf Intimität, Lust und Selbstwahrnehmung

​

Warum Sexualberatung wichtig ist:

​

Sexualität kann ein sehr persönliches und manchmal auch ein komplexes Thema sein. Durch gesellschaftliche Normen, persönliche Erfahrungen oder Missverständnisse kann es schwerfallen, offen darüber zu sprechen. Sexualberatung bietet eine Chance, diese Hürden zu überwinden und sich selbst sowie die eigene Partnerschaft besser zu verstehen.

​

Sexualberatung und Paarbeziehungen:

​

Sexualberatung findet in der Regel in Einzelgesprächen statt. Befinden Sie sich jedoch in einer Paarbeziehung und möchten Ihren Partner einbeziehen, oder geht es um Herausforderungen in der Sexualität innerhalb der Partnerschaft, so können auch Paargespräche hilfreich sein. In diesem Fall können wir gemeinsam an Ihren Anliegen arbeiten, die Ihre Beziehung und Ihre sexuelles Wohlbefinden betreffen.

​

Kontaktieren Sie mich, um ein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren – ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden zu begleiten.

​

​

​